Dein Weg – Dein Ziel

Systemisches Coaching & Begleitung für Familien

Praxis für
Entspannung & Lifebalance

Coaching & Begleitung für mehr Gelassenheit

Das Familienleben bringt oft schöne, aber auch herausfordernde Momente mit sich. Es gibt Unterstützung für diese Situationen!

Meine Begleitung & Coaching bieten Ihnen einen sicheren Raum, um Entlastung im Alltag zu finden, Stress wirksam zu reduzieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Lebensfreude wiederzuentdecken, sodass Ihre Familie Herausforderungen gemeinsam meistern und daran wachsen kann.

Beautiful white clouds in a bright blue sky

Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die genau zu Ihrer Familiensituation passen und leicht umsetzbar sind. So meistern Sie Herausforderungen und schaffen eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen. Nutzen Sie die Gelegenheit für ein unverbindliches Erstgespräch – online oder vor Ort. Ihre Familie kann von mehr Leichtigkeit und Harmonie im Alltag profitieren.

Coaching & Begleitung für mehr Gelassenheit

Das Familienleben bringt oft schöne, aber auch herausfordernde Momente mit sich. Es gibt Unterstützung für diese Situationen!

Meine Begleitung & Coaching bieten Ihnen einen sicheren Raum, um Entlastung im Alltag zu finden, Stress wirksam zu reduzieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Lebensfreude wiederzuentdecken, sodass Ihre Familie Herausforderungen gemeinsam meistern und daran wachsen kann.

Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die genau zu Ihrer Familiensituation passen und leicht umsetzbar sind. So meistern Sie Herausforderungen und schaffen eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen. Nutzen Sie die Gelegenheit für ein unverbindliches Erstgespräch – online oder vor Ort. Ihre Familie kann von mehr Leichtigkeit und Harmonie im Alltag profitieren.

Entspannung & Lifebalance

Entspannungs-coaching

Systemisches Coaching

Trauerbegleitung

Entspannungscoaching

Systemisches Coaching

Trauerbegleitung

Exklusive Familienzeit – gemeinsam entspannen & auftanken

Inmitten eines oft hektischen Alltags können Sie und Ihr Kind eine bewusste Auszeit genießen. Gönnen Sie sich vom Alltag eine Pause und erleben Sie wertvolle Momente der Ruhe und Entspannung in einer angenehmen und wohltuenden Atmosphäre abgestimmt auf Ihre familiären Bedürfnisse.

Das Angebot richtet sich an Familien, die sich bewusst Zeit füreinander nehmen und ihre Bindung stärken möchten – spielerisch, achtsam und wirkungsvoll.

Aktivieren Sie die Pausentaste des Alltags und tanken Sie gemeinsam auf!

Vereinbaren Sie jetzt Ihre persönliche Familien-Auszeit. Stärken Sie die Bindung zu Ihren Familienmitgliedern und fördern Sie gemeinsam das Wohlbefinden und die Kreativität.

Exklusive Familienzeit – gemeinsam entspannen & auftanken

Inmitten eines oft hektischen Alltags können Sie und Ihr Kind eine bewusste Auszeit genießen.

Gönnen Sie sich vom Alltag eine Pause und erleben Sie wertvolle Momente der Ruhe und Entspannung in einer angenehmen und wohltuenden Atmosphäre abgestimmt auf Ihre familiären Bedürfnisse.

Das Angebot richtet sich an Familien, die sich bewusst Zeit füreinander nehmen und ihre Bindung stärken möchten – spielerisch, achtsam und wirkungsvoll.

Aktivieren Sie die Pausentaste des Alltags und tanken Sie gemeinsam auf!

Vereinbaren Sie jetzt Ihre persönliche Familien-Auszeit. Stärken Sie die Bindung zu Ihren Familienmitgliedern und fördern Sie gemeinsam das Wohlbefinden und die Kreativität.

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Entdecken Sie die Kraft der Progressiven Muskelentspannung (PME) und des Autogenen Trainings – zwei bewährte Methoden, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und tiefes körperliches sowie mentales Wohlbefinden zu fördern.

Diese Techniken sind einfach zu erlernen und können signifikant zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität beitragen, indem sie Ihnen helfen, Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden.

Ein Einblick in meine Arbeit
Beispiel für eine Coaching- oder Begleitstunde

Jede Begegnung ist einzigartig. Hier erhalten Sie einen kleinen Einblick, wie eine Stunde bei mir gestaltet sein kann.

Jede Stunde ist so individuell wie der Mensch, der mir gegenübersitzt.
Eine Sitzung sieht ganz unterschiedlich aus – je nachdem, womit Sie kommen und was Sie gerade bewegt.

Es können Elemente aus dem systemischen (pädagogischen) Coaching, dem Entspannungscoaching oder auch der Trauerbegleitung einfließen.
Manchmal braucht es mehr Struktur, manchmal einfach Raum, Stille oder achtsames Dasein.

Die Sitzungen dauern in der Regel etwa 60 Minuten.
Für Einzelpersonen oder Familien biete ich verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten an – auch mehrstündige Begleitungen oder vergünstigte Blöcke (z. B. drei Termine) sind möglich.

Wenn Sie unsicher sind, was für Sie passt, finden wir dies in einem unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam heraus.

Der finanzielle Rahmen liegt bei 90 € pro Stunde, kann jedoch – je nach Form, Dauer und persönlichen Möglichkeiten – variieren.
Wichtig ist mir, dass wir einen Weg finden, der für Sie stimmig und machbar ist.

Exklusive Eltern-Kind-Zeit

Warum sie mehr bewirkt, als du denkst

Finde deinen Rhythmus

Aussteigen aus dem Hamsterrad – dein Weg zu innerer Balance

Gemeinsam durch die Trauer

Einfühlsame Begleitung für verwaiste Eltern und Geschwisterkinder

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