Praxis für Entspannung & Lifebalance
Zeit für dich.
Zeit füreinander.
Begleitung für Erwachsene, Eltern und Familien
Renate Korte
Coaching & persönliche Begleitung
Ob im Alltag, im Familienleben oder in Zeiten tiefgreifender Veränderungen und Verluste – es gibt Situationen, in denen wir uns Unterstützung, Orientierung oder einfach etwas mehr Zeit für uns selbst und füreinander wünschen.
In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit für das, was dich oder euch als Familie gerade beschäftigt. Im Gespräch können Gedanken sortiert, neue Perspektiven entdeckt und individuelle Möglichkeiten entwickelt werden.
Dabei stehen die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, was im Alltag entlasten und guttun kann.
In einem Erstgespräch können wir uns kennenlernen und darüber sprechen, was dir oder euch als Familie gerade wichtig ist – online oder vor Ort.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Familien-Oasen ~ bewusst Zeit füreinander
Familien-Oasen laden Familien, in denen ein Kind verstorben ist, dazu ein, bewusst Zeit miteinander zu verbringen. Im Mittelpunkt seid ihr als Familie – mit dem, was euch verbindet, was euch bewegt und was im Alltag oft zu kurz kommt.
Trauer darf da sein, ohne im Mittelpunkt zu stehen. Erinnerungen, Gefühle und ganz alltägliche Momente dürfen nebeneinander Platz haben.
Für diese Zeit darf der Alltag ein Stück in den Hintergrund treten.
Vereinbart gerne ein persönliches Gespräch. Gemeinsam schauen wir, welcher Rahmen und welche Form für eure Familie passend sein können.
Gesprächskreis Sternenkinder
Ehrenamtliches Angebot
Ist dein Kind vor, während oder kurz nach der Geburt verstorben?
In Friedberg triffst du dich mit anderen betroffenen Eltern zum Austausch
– in geschützter Atmosphäre.
Erfahre mehr→
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Entspannung kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden. Progressive Muskelentspannung (PME) und Autogenes Training (AT) bieten zwei Möglichkeiten, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Momente der innerlichen Ruhe zu erleben.
Beide Methoden können dabei unterstützen, einen persönlichen Umgang mit Stress zu finden. Sie lassen sich schrittweise erlernen und in den Alltag integrieren.
Ein Einblick in meine Arbeit
Jede Begegnung ist einzigartig. Hier erhältst du einen kleinen Einblick, wie eine Begleitung bei mir aussehen kann.
Wie wir die gemeinsame Zeit gestalten, richtet sich nach dem, was dich gerade beschäftigt und was für dich gerade im Vordergrund steht.
Dabei können Elemente aus dem systemischen (pädagogischen) Coaching, dem Entspannungscoaching und der Trauerbegleitung einfließen.
Mal stehen konkrete Fragen und Themen im Mittelpunkt, mal das gemeinsame Nachdenken, Zuhören oder einfach das Dasein.
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten.
Je nach Anliegen und persönlicher Situation sind für Einzelpersonen und Familien auch mehrstündige Begleitungen oder vergünstigte Terminblöcke (z. B. drei Termine) möglich.
Der finanzielle Rahmen liegt bei 90 € pro Stunde und kann je nach Form, Dauer und persönlichen Möglichkeiten variieren.
Wichtig ist mir, dass wir einen Weg finden, der für dich stimmig und machbar ist.
Für die Familien-Oasen beträgt der finanzielle Rahmen 70 € pro Termin (ca. 60–90 Minuten).
Kontakt
Renate Korte
61169 Friedberg / Hessen