Ihr Nutzen

Sie wünschen sich einen stressfreien Start und wollen Ihre Arbeit mit Ruhe
und Gelassenheit begegnen?
Sie wollen ihr Gedankenkarussell stoppen und im Alltag einen klaren Kopf bewahren?
Zeit für sich haben, den Alltag abstreifen und sich endlich entspannen!

  • Autogenes Training
    Erfahren Sie eine gezielte und nachhaltige Regeneration Ihres Nervensystems…

Sie möchten wissen, wie es ist, sich richtig zu entspannen und ganz bewusst die Ruhe genießen?

  • Progressive Muskelentspannung
    Erfahren Sie wie Sie dem Dauer-Stress gezielter und effektiver begegnen können. Vom Dauerlauf zum gesunden Rhythmus…

Sie wünschen sich mehr gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen?

  • Eltern-Kind-Entspannung
    Genießen Sie mit Ihrem Kind die Momente der Entspannung und Augenblicke einer erholsamen und wohltuende Zeit
  • Farblicht
    Sie wünschen sich eine ausgeglichene Balance und ein stabiles Immunsystem? Sie wollen endlich wieder richtig gut und erholsam schlafen?

Mit dem 21-Farben-Strahler stabilisieren und vertiefen sie ihr Wohlbefinden

Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und anerkannt.