Genuss – Wohlbefinden – Gesundheit
Die lästigen Kilos gesund und ohne Verbote verlieren,
dabei noch mehr Lebensfreude gewinnen. Gut aussehen und gelassen bleiben!
- Gesunde Ernährung – Was ist das überhaupt?
- Essverhaltens – Check
- Gewichtsreduktion
- Genuss – Training
Nur wer isst, kann abnehmen!
In Kooperation mit Stephanie Ryschka, Ernährungswissenschaftlerin