Genuss – Wohlbefinden – Gesundheit

Die lästigen Kilos gesund und ohne Verbote verlieren,
dabei noch mehr Lebensfreude gewinnen. Gut aussehen und gelassen bleiben!

• Gesunde Ernährung – Was ist das überhaupt?
• Essverhaltens – Check
• Gewichtsreduktion
• Genuss – Training

Nur wer isst, kann abnehmen!

In Kooperation mit Stephanie Ryschka, Ernährungswissenschaftlerin