Ruhe – Achtsamkeit – Gelassenheit
Voraussetzung für eine Work -Life -Balance, die Ihnen ein Gefühl der Sicherheit geben, einen herausfordernden Lebensalltag zu meistern.

• Konzentration fördern mit Achtsamkeit
• Stressreduktion mit Ruhe
• Wohltuende Gelassenheit

Möglichkeiten der Entspannung:
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Farblicht
Massage /- Kopf /-Igelball