Aktiver Entspannungs-Lunch

Ruhe – Achtsamkeit – Gelassenheit
Voraussetzung für eine Work -Life -Balance, die Ihnen ein Gefühl der Sicherheit geben, einen herausfordernden Lebensalltag zu meistern.

  • Konzentration fördern mit Achtsamkeit
  • Stressreduktion mit Ruhe
  • Wohltuende Gelassenheit

Wählen Sie aus drei Möglichkeiten der Entspannung plus Lunch (Selbst mitgebrachtes Essen):

  1. Progressive Muskelentspannung
  2. Farblicht -Dusche
  3. Kopfmassage

30 Minuten
Gebühr: 9 €

Mittwoch und Donnerstag von 11:30 – 13:30 Uhr
Mit Anmeldung